Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Gea - o mamica in devenire

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 15:34:25
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

FELICITARI!!!!!

FETITA, ce ma bucur
Sa creasca mare si sanatoasa, frumoasa sigur este doar ii seamana mamicii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #122 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 19:52:59
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Felicitari!!!

Ma bucu tare mult si eu vreau fetita cand o sa vina momentul.. adica peste muuuult timp bine, pana la urma nu conteaza, sanatos sa fie bebele / bebita
Răspuns cu citat
  #123 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 12:40:35
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire


Felicitari !!! Sa fie sanatoasa !
Va-ti gandit la nume ?
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #124 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 13:23:59
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Vaiiiiiiiiiiiiiiii..fetitaasta ne dorim si noi prima data ..sau mai mult al meu eu imi doresc si baiat si fata ..daca se poate gemeni
Multa sanatate si sunt tare emotionata pentru tine
Felicitari!!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #125 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 08:58:10
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Multumesc fetelor pentru mesajele din suflet

Suntem sanatoase deocamdata, sper sa trecem de iarna asta fara nici o problema

La nume, Ana este sigur, al doilea inca se mai poate schimba. Avem mai multe variante, insa cand ne decidem la una, va anunt

Acum suntem cu lucrul, usor ocupati, dar mai prindem si putina liniste
Mi-am gasit intre timp un hobby, pentru perioada cand voi sta acasa inainte de nastere. Fac bijuterii fantezie Deja am vandut primele bucati Cred ca si Anei ii place, pentru ca se misca usor cand ma apuc de ele

Am fost in week-end in vizita la fratele meu, iar seara am mers la concert Holograf, la beer fest. A fost foarte frumos. Ana s-a speriat la prima melodie (cred ca o trezise bass-ul) dar apoi i-a placut ca a stat cumintica.
A doua zi am mers la Salina de la Turda. A fost de vis S-a renovat si modernizat totul, arata ca o nava spatiala A fost grozav, insa la intoarcere m-a luat durerea de spate, pentru ca am stat foarte mult timp pe scaun in masina, unde nu a fost foarte comod. Luni am venit doar dupa-amiaza la birou, ca inca ma durea

Cu greutatea stau cat de cat ok, in ultima saptamana am pus doar 200g, care cred ca au mers la Ana si la casuta ei . Sper sa merg tot asa, cate putin, si sa imi ating totusi target-ul. Acum am 78.6kg. Mai am putin si sub 15 saptamani Abia astept!!!! Imi e asa de dor sa o vad pe Ana atat la ecograf cat si live. Sa ii pup capsorul, sa o mangai pe spate, sa o tin de manute si sa ma uit in ochisorii ei Abia astept

Maine am programare la medicul de familie si voi mai reveni cu informatii noi

Va pup pe toate si va multumesc pentru sustinere si gandurile bune Imi lumineaza mereu ziua
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #126 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 12:10:03
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Felicitari iubita mea mamica Gea..fetita... ce frumos(eu, si vad ca si Adella, ne dorim gemeni baiat si fata, daca nu.. eu vreau fetita)..sa fie santoasa si va bucurati de ea...pup dulce mamico!!!!!!
Răspuns cu citat
  #127 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 09:06:02
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Buna dimineata slabutelor

Am zis sa scriu doua trei randuri cat imi da Ana picioruse in burtica

Pana acum totul este in regula, mari probleme nu au fost de sanatate. Inca nu am glezne si incheieturi umflate, insa am uneori impresia ca muschii imi sunt foarte tari si incordati. In aceasta perioada voi retine foarte multa apa, ce duce la umflarea incheieturilor, a fetei si ofera o senzatie de balonare si greutate in miscare. Sper sa trec si peste acest simptom cum am trecut peste celelalte (le-am lasat la usa, nu s-au atins de mine ) si sa nu ma umflu ca un balonas

Despre Ana, in saptamana 26 isi va deschide ochisorii si va vedea lumina de pe burtica, daca amplasez una Simte tot mai bine atingerile lui tati si mami si reactioneaza. Daca este treaza si o mangaiem pe spate, ne raspunde cu un piciorus sau o manuta. E tare distractiv Inca nu e suficient de mare sa se intinda si sa ajunga la plamani, dar stomacelul il mai "mangaie" din cand in cand si imi dau seama, ca imi vine mancarea in gat Acum arata ca un bebelus nou nascut, insa nu are inca suficienta grasime sub piele sa se poata proteja singurica de frig, deci nu e la fel de "pufoasa" ca un bebe nou nascut. Dar se va face ea mare

Tati e cam bolnavior de doua zile si Ana e si ea ingrijorata. Dar incearca sa il faca sa zambeasca. De fiecare data cand stau langa sotul meu, Ana reactioneaza, da un piciorus sa il anunte pe tati ca si ea are grija de el E incredibil cum functioneaza simturile astea si legatura genetica si de sange

Pentru ca tati e bolnavior acasa, va trebui sa ma pun mai repede pe treaba la birou si sa finalizez totul in timp util pentru a ajunge inapoi acasa la el. Deja imi e dor

Asa ca voi mai scrie in curand noi informatii despre Ana, mamica si taticul ei

O zi minunata va doresc slabutelor
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #128 (permalink)  
Vechi 15 oct 2010, 18:32:03
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Draga mea Gea, ma bucur mult pentru tine, sunteti o familie fericita si asta e absolut minunat!!! Descrierile tale sunt impresionante
spune-mi, cand ai inceput sa ii simti miscarile Anei cu adevarat? adica cand ai fost sigura ca e ea?
eu sunt in 19 saptamani, am unele probleme, am contractii si stau acasa de o saptamana si ceva. maine merg la doctor si la o eco sa vad daca e totul ok, si ce pot face in continuare.
te pup dulce si o sarcina usoara iti doresc!
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #129 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 09:27:28
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Draga mea Gea, ma bucur mult pentru tine, sunteti o familie fericita si asta e absolut minunat!!! Descrierile tale sunt impresionante
spune-mi, cand ai inceput sa ii simti miscarile Anei cu adevarat? adica cand ai fost sigura ca e ea?
eu sunt in 19 saptamani, am unele probleme, am contractii si stau acasa de o saptamana si ceva. maine merg la doctor si la o eco sa vad daca e totul ok, si ce pot face in continuare.
te pup dulce si o sarcina usoara iti doresc!
Buna Simonet

Imi pare foarte rau sa aud ca nu esti foarte bine Sper sa nu fie nimic grav si sa se rezolve cu putina odihna si relaxare.
Eu am inceput sa simt miscarile din saptamana 14, insa medicul mi-a spus ca sunt slabe sanse sa le simt, cum ca bebelul ar fi prea micut. Dar le simteam ca niste furnicaturi in burtica. Apoi ceva mai sesizabil a fost din saptamana 16 (in sapt 14-16 am fost foarte aglomerata si agitata la birou si nu prea am bagat de seama). Iar din saptamana 20 deja si-a facut programul, pe ore. Trezirea de 5 ori pe zi, joaca si cunoastere timp de 10-30 minute, depinde de ora, apoi iarasi somn.

Prima lovitura pe care a simtit-o si sotul in palma a fost prin saptamana 20. De atunci au fost tot mai puternice si mai evidente. Se vedea burtica cum se misca se umfla si se rostogoleste Acum mi se pare foarte normal sa o simt peste tot cu mine, sa stiu ca doarme sau se joaca la mine in burtica. Imi va fi foarte ciudat cand o voi simti in brate si nu in burtica

Eu am prins din nou o raceala de vineri, insa am luat suplimente de vitaminaC, ceaiuri, fructe si miere, si incepe sa imi treaca. Astazi ma simt cu mult mai bine. In doua zile voi fi ca noua.

Maine va trebui sa fac programare la medic, pentru testul Doppler si o evaluare mai amanuntita a fetitei, sa fim siguri ca totul este in regula si ca nu vor aparea probleme la nastere.

Mai am mai putin de 13 saptamani pana la venirea pe lume a Anei, ma macina niste emotii de nu mai pot Abia astept.

Abia astept sa va aud si pe voi fetelor cand simtiti primele miscari si cum creste burtica

Va pup dulce si ne vedem in cateva zile
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #130 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 18:43:59
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

buna!!
in ultimele 2 saptamani nu m-am simtit f bine. dupa cum spuneam si mai sus am avut contractii. fix acum 2 saptamani mi s-au descoperit aceste contractii la un control gineco de rutina. mi s-a dat magne b6 si no-spa. nu mi-a trecut cu ele, am lungit-o asa 10 zile, ajunsesem sa pot sta in picioare efectiv cam 2 ore pe zi. simteam o greutate f mare in partea de jos a abdomenului, dureri si intepaturi in burta. dupa 10 zile la o eco mi s-a descoperit un col f mic, de 2,6 cm (lungimea lui trb sa fie peste 3,5 cm) si mi s-a recomandat internare pentru 2 zile pt un tratament intensiv (gynipral-perfuzii 2 fiole/perfuzie si injectii cu no-spa, scobutil, alcocalmin). astazi am iesit din spital. sunt ok, nu mai am dureri, am luat un no-spa si un magne b6 pt ca totusi simteam o mica greutate in abdomen jos de tot, dupa ce am mers pe jos aprox 100 de metri. deci sunt o mica babuta acum
va povestesc asta, dragi slabute insarcinate sau viitoare insarcinate, pt ca orice durere cat de mica ce persista, desi poate nu fi nimic grav, trebuie cercetata.
am inteles ca sunt destul de recvente aceste contractii in sarcina, o gramada de fete erau internate cu chestia asta, si nu trebuie neglijata deoarece poate, repet poate, de obicei nu e asa, sa duca la avort daca nu sunt tratate.
va doresc toate cele bune!!
va pup.
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
copil, jurnal, jurnal mamici, mamici, sarcina, slabit mamici


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :) amy Dupa sarcina 67 25 aug 2015 12:08:31
Esti deja o mamica sau in devenire? Tavya Arhiva jurnale slabit 238 05 apr 2011 11:36:54
Gea-Cura de slabire cu probleme de sanatate Gea Arhiva jurnale slabit 416 26 sep 2010 12:14:17
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22
O mamica care vrea sa scape de kg VUDULCIU Arhiva jurnale slabit 14 21 apr 2010 13:29:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole