Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 9,5 in ex plus 3 pct bonus de la seminar. Deci 12,5....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 iun 2011, 19:19:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
9,5 in ex plus 3 pct bonus de la seminar. Deci 12,5.
|
23 iun 2011, 19:33:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Culca-te mai devreme, o sa prinzi un somn mai odihnitor.
Cred ca o sa mananc si eu mai mult peste. Puiul prea e tratat cu hormoni.
Am primit o nota de la un ex, cea mai mare de pana acum: 12,5. Cine mai e ca mine?
|
Cel mai devreme ar fi pe la ora 23, dar atunci incep sa ma demachiez, sa fac dus, sa citesc, etc si uite asa ma apuca 1-2 mereu.
Piept pui mananc din cand in cand , curcan mananc aproape zilnic si asta e cu probleme?
Citat:
Anterior postat de anqutz
9,5 in ex plus 3 pct bonus de la seminar. Deci 12,5.
|
Ce tare! Felicitari pt nota maxima!
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
24 iun 2011, 10:58:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hello! E o caldura afara de simti ca mori... A venit vara in adevaratul sens al cuvantului. Am iesit dupa cirese azi de dimineata. Zici sa sunt disperata, cirese, cirese, cirese. Stiu ce o sa mananc o buna perioada de timp: cirese, dovlecei la cuptor cu branza de vaci si marar si rosii.
Cireasa de pe tort pe ziua de azi a fost MD din inghetata. Cine mai e ca mine...
In alta ordine de idei, e vara, e momentul pt libertate totala, fara cantarit x gr de fructe, y gr de carbo.
Mi-a facut iubi niste poze in Carol, daca e vreuna reusita va pun si voua.
|
25 iun 2011, 00:00:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
hello,
si aici e foarte cald... am muncit azi, dupa am mers direct la cumparaturi si apoi sa imi iau sotul de la aeroport, am ajuns acasa pe la 15:30, am mancau, dush si somn.
pe seara am iesit cred ca 3 ore la plimbare, pana mi-a pov ce a mai facut prin tara... acum el sforaie deja si eu am intrat sa vad ce mai e pe aici
|
25 iun 2011, 09:16:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata! Ieri am facut prostia sa mananc aproape numai cirese si inghetata si azi ma doare burta raaau de tot. Eh, a fost o zi mai nebuna, de azi reintru in normal. Mai e o luna pana plec la mare si trebuie sa fiu in great shape.
Pami, bine a revenit in tara. Acum nu mai ai scuze sa mananci aiurea.
|
25 iun 2011, 09:19:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
neata lasa ca si eu acum am luat md cu inghetata si pepene combinatia "musafirii a la andra isi fac de cap - partea 2"
ce ma faci scumpa? ti-am vazut pozicile si arati beton
|
25 iun 2011, 09:23:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata! Merci. Si la mine tot de la asta cred ca e. Trebuie sa-mi vina si-si cer drepturile, mai ales pt ca au sarit o luna. Inghetata cu pepene? Sa nu te omoare stomacul mai tarziu. Tu ce mai faci? Cum ti-au iesit analizele?
|
25 iun 2011, 09:28:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
mie ieri mi-au venit si mi-e ciuda ca vreau la mare dar poate stau pe terasa 2 ore sa ma bronzez putin
inca nu am papat pepenele... Am papat inghetata de aia biscuite si apoi pap pepenele. Nu ma omoara, , ca am mai incercat cand vroiam sa merg la baie
eu ce sa mai fac...tot asa. Munca si acasa. Seara va citesc dar nu mai apuc sa scriu ca inainte ca ma ustura rau ochii
analiza mai dureaza putin... Dar sunt ok
|
25 iun 2011, 09:31:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Atunci e bine. Altfel iti ptereceai ziua pe wc. Daca vrei purgatie fa ca mine, mananca 1 kg de cirese. Calumea de tine pt ca ai unde sa faci plaja. Eu trebuie sa astept pana ajung la mare. Poate il conving pe iubi sa ne repezim un weekend.
Ma bucur sa aud ca te simti bine, sper sa iasa ft bine analizele si sa fi fost o chestie de moment.
|
25 iun 2011, 09:41:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
mama spune ca sigur de la suparare a fost acum nu stiu... Adevarul e ca prea multe dintr-o data au fost si eram fff stresata. Acum mi-am mai revenit putin.
Ei, am unde dar tot la mare e mai mumos sau la lac
pai lasa ca ieri numai prostii am mancat am amestecat de toate si tot nu am mers la baie cum ar fi trebuit
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|