[dyana230892]

Anterior postat de Andra D

Succes cu abtinutul de la dulciuri! Mie una mi-ar fi greu, asa ca daca simti ca esti tentata sa incalci regula, scrie-ne si te ajutam noi
Eu, din pacate, nu mai pot continua sa mananc asa putin (1100 kcal) Am ceva probleme si medicii au zis ca neaparat trebuie sa mananc mai mult. Asa ca de-acum o sa merg cam pe 1500kcal... sa vad cum e. Sper doar sa slabesc in continuare.. Am sa fac mai multa miscare, sa compensez
Cu shake-uri inca nu am incercat, dar daca spui ca e asa complicat, am sa ma multumesc si cu un iaurt dietetic

Nu-i nici o pb k dulciurile, daca vreau ceva poi ma abtin. In plus e necesar ca e pt sanatatea mea. Ieri, cand m-a trimis tata acasa cu o cutie de prajituri, taman cand ma uitam frumos asa la ea si ma batea gandul am dat peste un sobolan) si mi s-a dus tot cheful de prajituri si mancare, nu mi-a mai trebuit nimic toata seara). Asa ca se poate.
Iar in legatura cu regimul nu e nicio pb, dar e musai sa ai grija de tine

[lamaitza]

Anterior postat de Andra D

Aa, e ok atunci. Ca totusi, parea cam radical, eram tare curioasa cum sta treaba. Si vad ca imediat ajungi la 50 kg , foarte fain! te-ai gandit ce faci la mentinere?

nu cred ca am sa ma opresc la 50 cred ca o sa merg pana la 49-48...la mentinere chiar nu stiu, o sa ma mai documentez pana atunci

[Andra D]

Anterior postat de dyana230892

Nu-i nici o pb k dulciurile, daca vreau ceva poi ma abtin. In plus e necesar ca e pt sanatatea mea. Ieri, cand m-a trimis tata acasa cu o cutie de prajituri, taman cand ma uitam frumos asa la ea si ma batea gandul am dat peste un sobolan) si mi s-a dus tot cheful de prajituri si mancare, nu mi-a mai trebuit nimic toata seara). Asa ca se poate.
Iar in legatura cu regimul nu e nicio pb, dar e musai sa ai grija de tine

ioi, noroc cu sobolanul!! ) E bine atunci, daca esti asa puternica. Eu n-as putea! Mai iau asa o bucatica de cioco din cand in cand, sau ceva.. Am incercat ca tine, da' la mine nu tine.. ca eu, dupa o perioada clachez si de pofta mananc, numai ca bag in mine ca o nebuna si exagerez. Asa ca bravo! E mare lucru ce reusesti tu sa faci, zic eu

Eram putin suparata ca trebuie sa mananc mai mult.. ca vreau sa scap repede de tot. dar ma intalnisem ieri cu o prietena care, cand m-a vazut a zis: Doamne Andra, ce-ai slabit! Si-asa ca acum ma simt mai bine si sunt mai increzatoare

[Andra D]

Anterior postat de lamaitza

nu cred ca am sa ma opresc la 50 cred ca o sa merg pana la 49-48...la mentinere chiar nu stiu, o sa ma mai documentez pana atunci

Asa ma gandeam si eu! Ca poate as cobori mai mult de 50. Acuma o sa vad cum o sa arat cand o sa am 50 kg. Prietenul meu zice ca nuuu, ca 50 e suficient. Da' ce stiu ei, baietii? Vom vedea. Bine, mai este pana ajung si la 50.. da' nu strica sa avem scopuri mai mari de-atat

[lamaitza]

Anterior postat de Andra D

Asa ma gandeam si eu! Ca poate as cobori mai mult de 50. Acuma o sa vad cum o sa arat cand o sa am 50 kg. Prietenul meu zice ca nuuu, ca 50 e suficient. Da' ce stiu ei, baietii? Vom vedea. Bine, mai este pana ajung si la 50.. da' nu strica sa avem scopuri mai mari de-atat

e bine ca tu nu prea calci stramb si o sa ajungi mai repede la 50...eu in schimb am niste pofte fenomenale...cum a fost ziua de azi?eu ma oftic ca numai scapam odata de iarna asta urata

[Andra D]

Anterior postat de lamaitza

e bine ca tu nu prea calci stramb si o sa ajungi mai repede la 50...eu in schimb am niste pofte fenomenale...cum a fost ziua de azi?eu ma oftic ca numai scapam odata de iarna asta urata

Incerc sa nu calc stramb, si nici nu prea mi-e foame, dar sunt foarte demoralizata! Nu mi-a mai venit menstruatia de vreo 3 saptamani!! Am fost la ginecolog si nu a gasit nimic, niciun motiv. A spus ca e de la dieta. Mi-a prescris ceva medicamente. Tratamentul l-am terminat azi si tot nimic. Iar acum am vorbit cu alti medici si voi merge la Endocrinolog, dar din cate am citit acuma pe internet, ca sa imi revina menstruatia, o sa-mi dea ceva care o sa ma ingrase. Toate fetele in situatia asta au pus 4-5 kg. Deci mor de nervi.. Dupa ce m-am chinuit atata sa ma ingras la loc.. dar trebuie sa merg, ca nici asa nu e normal. Dar e frustrant, sunt extrem de nervoasa..

[Andra D]

Si pana acu' o ora eram asa happy si motivata sa slabesc..
Acum sunt total dezorientata.. Sper doar sa se rezolve cat de repede..
Voi ati mai patit asa ceva?

[lamaitza]

Anterior postat de Andra D

Incerc sa nu calc stramb, si nici nu prea mi-e foame, dar sunt foarte demoralizata! Nu mi-a mai venit menstruatia de vreo 3 saptamani!! Am fost la ginecolog si nu a gasit nimic, niciun motiv. A spus ca e de la dieta. Mi-a prescris ceva medicamente. Tratamentul l-am terminat azi si tot nimic. Iar acum am vorbit cu alti medici si voi merge la Endocrinolog, dar din cate am citit acuma pe internet, ca sa imi revina menstruatia, o sa-mi dea ceva care o sa ma ingrase. Toate fetele in situatia asta au pus 4-5 kg. Deci mor de nervi.. Dupa ce m-am chinuit atata sa ma ingras la loc.. dar trebuie sa merg, ca nici asa nu e normal. Dar e frustrant, sunt extrem de nervoasa..

o situatie asemanatoare am avut si eu, eu de cand am inceput dieta in septembrie si pana in decembrie nu am avut menstruatie, am fost la ginecolog si mi-a spus ca nu am nimic, ca nu ar fi de la dieta ar fii de la stres si nush ce din cauza mediului...mi-a dat sa iau 10 zile duphaston si dupa ce le-am terminat la 3-4 zile mi-a venit, deci decembrie si ianuarie am avut o tenta de menstruatie, acum insa am ceva simptome dar nu vrea sa vina...Si nu iti fa griji, daca iti da duphaston nu te ingrasi, mie imi facea pofta de mancare, insa asta o poti controla...sper ca ti-am putut fi de ajutor

[Andra D]

Anterior postat de lamaitza

o situatie asemanatoare am avut si eu, eu de cand am inceput dieta in septembrie si pana in decembrie nu am avut menstruatie, am fost la ginecolog si mi-a spus ca nu am nimic, ca nu ar fi de la dieta ar fii de la stres si nush ce din cauza mediului...mi-a dat sa iau 10 zile duphaston si dupa ce le-am terminat la 3-4 zile mi-a venit, deci decembrie si ianuarie am avut o tenta de menstruatie, acum insa am ceva simptome dar nu vrea sa vina...Si nu iti fa griji, daca iti da duphaston nu te ingrasi, mie imi facea pofta de mancare, insa asta o poti controla...sper ca ti-am putut fi de ajutor

Si mie tot acelasi medicament mi-a dat. Dar tu de cate ori pe zi ai luat? Mie mi-a dat 3 ori / zi timp de 3 zile. Vad ca tu ai luat mai multe zile..tot 3 pastile?

[Andra D]

si nu mi-e frica de asta. Dar la Endocrinolog s-ar putea sa-mi spuna ca poate fi ceva problema hormonala si atunci tratamentul ala ar ingrasa. Acuma nu stiu.. Eu sper din suflet sa fie doar dieta si mediul si sa se regleze. Eu mereu am avut menstruatie f regulata. Deci la mine e chiar f neobisnuit.. Oricum, ma simt mai bine asa sa stiu ca nu sunt singura care-a mai tercut prin asta..