[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Vezi sa nu se puna pe burtica Ai grija !

De aia mi-e frica. Am zis ca incerc, daca nu merge, nu merge si gata.

[ali_lumi]

Bine , dar depinde, ca daca esti o persoana ca cumnata mea , care mananca intruna si are cel mai plat abdomen din lume ea cand se ingrasa pune pe fund doamne si are un fund .......

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

De luni sunt iar pusa pe treaba.

Andra, nu e cazul sa te pedespesti ci doar s-o iei iar de la capat.

stiu... dar zici ca m-a apukat in seara asta. numai mirosul de la paine m-a dat peste cap.... dar cand o sa mai patesc asa, o sa pap fructe pana crap

[ali_lumi]

EU , iubi , si cumnata prin 2006

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

si crezi ca daca papi atat pui la lok fundul
eu zik daca tot faci asa, sa faci fff multe abdomene sa nu se depuna nimik acolo
p.s : chiar aratai super

Da, dar aveam 77 de cm in talie. De la spate aratam ft bine, dar din fata ca o gravida...

Abdomene si sport fac in continuare. 6 tipuri de ex pt abdomen fac. De cand imi fac abonament nou o sa imi fac si la aerobic si o sa merg de 4 ori pe sapt la aerobic si fitness (asta daca o sa am timp, ca am si licenta de dat).

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Da, dar aveam 77 de cm in talie. De la spate aratam ft bine, dar din fata ca o gravida...

Abdomene si sport fac in continuare. 6 tipuri de ex pt abdomen fac. De cand imi fac abonament nou o sa imi fac si la aerobic si o sa merg de 4 ori pe sapt la aerobic si fitness (asta daca o sa am timp, ca am si licenta de dat).

sa dea domnul sa mearga
si cat ti cura de ingrasare a fundului? ca ma bagi in boala daca mai iti vad vreun meniu asa de incarcat. ma apuka fomika

[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Bine , dar depinde, ca daca esti o persoana ca cumnata mea , care mananca intruna si are cel mai plat abdomen din lume ea cand se ingrasa pune pe fund doamne si are un fund .......

Din pacate pun pe burta. Dar pun si pe fund.

Fetele care pun pe fund au mai mari sanse cand sunt slabe sa aiba abdomen plat si sa mai aiba si fund. Noi 3 aveam o conformatie tare nefericita.

Anterior postat de andra_aly

stiu... dar zici ca m-a apukat in seara asta. numai mirosul de la paine m-a dat peste cap.... dar cand o sa mai patesc asa, o sa pap fructe pana crap

Sa nu mananci multe fructe, ca si alea pot sa opreasca procesul de slabire.

Anterior postat de ali_lumi

EU , iubi , si cumnata prin 2006

Ce abdomen are. Acum esti si tu asa. si asa, nu aveai mare burta atunci.

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

sa dea domnul sa mearga
si cat ti cura de ingrasare a fundului? ca ma bagi in boala daca mai iti vad vreun meniu asa de incarcat. ma apuka fomika

Pana luni de dimineata, cand sunt iar la South Beach faza 1. De luni incepe ultimul semestru si nu o sa mai am asa de mult timp sa ma gandesc la mancare, plus ca nu o sa mai fie nimeni cu pofte in casa.

In weekend sigur o sa vezi meniul incarcat. Dupa, ma jur ca sunt cuminte pana pe 3 aprilie.

[andra_aly]

nu o sa exagerez cu fuctele, dar macar pap ceva. mai putin caloric sa zicem. sau morcovi. proasta am fost ca nu m-am dat la morcovi cand m-a apukat.

[andra_aly]

stai linistita ca si eu duminika o sa exagerez
sambata am sanse sa scap pana la cina.... dar la cina e problema si maine sunt cuminte
iar de luni iarasi la treaba