Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1481 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 05:49:24
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

buna dimi alexandra ...ti-am adus cafelutza ..sa itispun si tie ca m am gafar cu o inghetsata la micul dejun ..s ama fac de ras peste tot ...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


  #1482 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 06:29:35
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
buna dimi alexandra ...ti-am adus cafelutza ..sa itispun si tie ca m am gafar cu o inghetsata la micul dejun ..s ama fac de ras peste tot ...
Buna dimi! Ouf, si tu esti rautate? Pai nu tu vroiai concurs? Trebuie sa te faci cumintzica!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1483 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 09:19:42
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul

Suuper! Deci ma bazez pe asta acum, cat tine canicula asta! MSSS!!!
Cu placere! Eu cand am slabit n-am facut aprox deloc cardio. De abia de putin timp fac si am dat jos destul de rapid cu dieta si fitness. Pt ca am pus niste masa musculara, care mi-a accelerat metabolismul.
  #1484 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 19:09:31
steffany's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Buna draga Alexandra , am venit si eu la tine in vizita ca sa vad ce mai faci si imi pare rau ca ai probleme . Din pacate ma identific destul de mult in problemele tale cu mama ta desi nu erau chiar asa grave , dar mama mea mereu ma ameninta ca ma da afara din casa pentru ca regulile ei se respecta in casa ei . Nu stiu daca mama ta sta cu tatal tau dar in cazul meu nu si asta influenteaza foarte mult in comportamentul unui parinte . Eu am deja 4 ani jumate de cand ma intretin si nu m-as mai intoarce sa stau cu mama pentru nimic in lume . Desi o iubesc foarte mult si vorbim tot la 2 zile nu as mai putea suporta sa ma controleze cineva tot timpul. Iar in priviinta iubitului tau pot doar sa-ti spun ca am o relatie de 8 ani de zile si tot la x timp intr-o relatie apare monotonia , dar daca va iubiti cu adevarat reusiti sa luptati impreuna impotriva monotoniei care e inamicul numarul unu intr-o relatie . Mie sincer mi se pare normal sa aiba nevoie de spatiul lui dar nu mi se pare normal sa-i acorde mai multa atentie la joc decat tie. Ceea ce pot sa iti spun din experienta proprie e ca barbatii se plictisesc mai repede si din pacate suntem noi cele care trebuie sa ne straduim sa rupem monotonia care se instaleaza prin diverse metode pana il aduci iar pe linia de plutire si va fi la fel ca inainte. Pupici si sper ca te ajuta sfatele mele.
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1485 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 20:56:15
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul
Buna draga Alexandra , am venit si eu la tine in vizita ca sa vad ce mai faci si imi pare rau ca ai probleme . Din pacate ma identific destul de mult in problemele tale cu mama ta desi nu erau chiar asa grave , dar mama mea mereu ma ameninta ca ma da afara din casa pentru ca regulile ei se respecta in casa ei . Nu stiu daca mama ta sta cu tatal tau dar in cazul meu nu si asta influenteaza foarte mult in comportamentul unui parinte . Eu am deja 4 ani jumate de cand ma intretin si nu m-as mai intoarce sa stau cu mama pentru nimic in lume . Desi o iubesc foarte mult si vorbim tot la 2 zile nu as mai putea suporta sa ma controleze cineva tot timpul. Iar in priviinta iubitului tau pot doar sa-ti spun ca am o relatie de 8 ani de zile si tot la x timp intr-o relatie apare monotonia , dar daca va iubiti cu adevarat reusiti sa luptati impreuna impotriva monotoniei care e inamicul numarul unu intr-o relatie . Mie sincer mi se pare normal sa aiba nevoie de spatiul lui dar nu mi se pare normal sa-i acorde mai multa atentie la joc decat tie. Ceea ce pot sa iti spun din experienta proprie e ca barbatii se plictisesc mai repede si din pacate suntem noi cele care trebuie sa ne straduim sa rupem monotonia care se instaleaza prin diverse metode pana il aduci iar pe linia de plutire si va fi la fel ca inainte. Pupici si sper ca te ajuta sfatele mele.
Buna Steff si ms mult de mesaj! Imi pare rau sa aud ca si tu ai avut probleme cu mama ta, dar e bine ca acum esti pe picioarele tale! La mine e aiurea ca ma va intretine ea inca 6 ani, si depind de acet lucru! Asta este....vom trece peste toate...si va veni si vremea cand o voi ingriji si eu...si imi voi d toata silinta!

In legatura cu barbatii, da ai mare dreptate! Dar e si mai mic ca mine, si incerc sa il inteleg cat de mult pot eu! Sunt constienta ca fiecare avem nevoie de spatiu, si nu ezit sa i-l ofer! Dar cteodata am si eu nevoie de el, si exact atunci nu este disponibil! in fine...a trecut...am vb cu el...si sper ca a inteles...pt k daca nu, eu tin la mine si voi lua decizia cea mai buna pt mine, dar si pt el! Suntem tineri si nu are rost sa fim nefericiti impreuna cand putem fi fericiti separati si totusi amici! Dar sa speram ca totul se va rezolva!

Ms mult pt mesaj!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1486 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 20:59:18
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Slabutzelor,

Eu 2 zile nu voi mai intra deoarece plec sa imi depun dosarul! O sa mai intru sambata! Deja imi este dor de voi si de Lola mea, deoarece am lasat-o la iubitu acasa! Sper sa nu lesn pe tren de la caldura!

O seara frumoasa fetelor!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1487 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 21:00:19
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Drum bun scumpa o sa ne fie dor de tine
  #1488 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 21:08:51
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Drum bun Ale! Ce vei face cu Lola cand vei fi la facultate?
  #1489 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 21:17:00
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Drum bun scumpa o sa ne fie dor de tine
Ms multt!!

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Drum bun Ale! Ce vei face cu Lola cand vei fi la facultate?
Pai voi sta cu gazda si o voi lua cu mine!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1490 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 22:22:07
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea

Buna seara, Ale! Ce mai faci? Cum a fost calatoria? pupici
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
 

Informatii despre slabit
greutate, jurnal, kilograme, pofta, sanatos, sedentara, slabit, studenta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea Verandreea Arhiva jurnale slabit 96 23 aug 2011 15:26:36
Siu-Jurnalul unei pofticioase!!!! siu Arhiva jurnale slabit 211 25 dec 2010 17:06:17
Jurnalul unei lenese - tiramisu tiramisu Arhiva jurnale slabit 22 18 iun 2010 16:31:39
Jurnalul unei grasute ltrandafir Arhiva jurnale slabit 39 05 sep 2009 02:12:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole