Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Locul noilor venite

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Locul noilor venite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; fetelor, neata!!! Singurul lucru pentru care sunt mandra e sportul, vreau sa stiti ca se cunoaste am mai slabit sunt ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 61 din 84 « Prima 11515960 61 626371 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #601 (permalink)  
Vechi 05 nov 2010, 08:14:18
nuti manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 62
Dieta: vegetariana
Date: 161cm, 65kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
fetelor, neata!!!

Singurul lucru pentru care sunt mandra e sportul, vreau sa stiti ca se cunoaste am mai slabit sunt bucuroasa si mandra de mine.
  #602 (permalink)  
Vechi 05 nov 2010, 15:16:07
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de nuti manuela Vezi mesajul
fetelor, neata!!!

Singurul lucru pentru care sunt mandra e sportul, vreau sa stiti ca se cunoaste am mai slabit sunt bucuroasa si mandra de mine.
Ma bucur ca esti cumintica si ca faci sport. Bravo
  #603 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 09:17:11
nuti manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 62
Dieta: vegetariana
Date: 161cm, 65kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
neata, ce mai faceti???

Despre mine ce sa va spun activitate zilnica combinata cu miscare o salata cu ceva gatit seara dar nu f tarziu stau ff bine. Si la cantar incet dar sper ca sigur, sa vad cand ajung la kg dorite trebuie sa ma mentin...
Va doresc numai bine mancare cu calorii putine si miscare multa!!!
  #604 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 14:23:29
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de nuti manuela Vezi mesajul
neata, ce mai faceti???

Despre mine ce sa va spun activitate zilnica combinata cu miscare o salata cu ceva gatit seara dar nu f tarziu stau ff bine. Si la cantar incet dar sper ca sigur, sa vad cand ajung la kg dorite trebuie sa ma mentin...
Va doresc numai bine mancare cu calorii putine si miscare multa!!!
Buna Manuela Ma bucur ca merge treaba sper ca mananci cat trebuie
Mult succes in continuare
  #605 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 17:55:02
iulia021988's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 nov 2010
Locaţie: annemasse, Franta
Vârsta: 36
Date: 176cm, 70kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
buna sunt noua pe aici
Ticker slabit pentru iulia021988
iulia021988, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1754 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de andra_aly; 17 nov 2010 at 13:00:30.
  #606 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 17:56:09
Aideen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
Buna Iulia. Bun venit! Suntem amandoua noi!
Ticker slabit pentru Aideen
Aideen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2710 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de andra_aly; 17 nov 2010 at 13:00:55.
  #607 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 18:09:28
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
buna aidee si buna iulia
bine ati venit printre noi
ce dieta urmati?
sport faceti?

muult succes
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Ultima dată editat de andra_aly; 17 nov 2010 at 13:01:14.
  #608 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 20:07:24
simonamuresan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 nov 2010
Locaţie: cluj, Romania
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
salut, sunt noua pe site si nu prea reusesc sa ma descurc ma poti ajuta cu cateva indrumari de inceput? ms
  #609 (permalink)  
Vechi 17 nov 2010, 11:32:17
sopranyta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Date: 1.72cm, 59kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
si eu am aceeasi problema ! vreau sa slabesc 6 kg pana la craciun si ma intreb cam ce e de facut pt a slabi atat in o luna jumate ! mentionez ca am 1.71 si 60 de kg...marea mea problema e burta care e imensa ! sunt noua pe acest forum asa ca as avea nevoie de cateva sfaturi.
Ticker slabit pentru sopranyta
Inaltimea este incorecta. sopranyta, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Ultima dată editat de andra_aly; 17 nov 2010 at 12:59:17.
  #610 (permalink)  
Vechi 17 nov 2010, 12:58:40
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite
Citat:
Anterior postat de simonamuresan Vezi mesajul
salut, sunt noua pe site si nu prea reusesc sa ma descurc ma poti ajuta cu cateva indrumari de inceput? ms
Bine ai venit printre noi Pentru inceput, ai putea sa citesti aici: Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
Si poate ne spui mai multe despre tine? Ce papi? faci sport? Mult succes!
Citat:
Anterior postat de sopranyta Vezi mesajul
si eu am aceeasi problema ! vreau sa slabesc 6 kg pana la craciun si ma intreb cam ce e de facut pt a slabi atat in o luna jumate ! mentionez ca am 1.71 si 60 de kg...marea mea problema e burta care e imensa ! sunt noua pe acest forum asa ca as avea nevoie de cateva sfaturi.
Bine ai venit Pai, ideal ar fi cam 4 kg/luna. deci, daca esti ambitioasa , o sa reusesti. dar trebuie sa ai grija sa nu calci stramb prea mult, ca sa fii o adevarata slabuta pana de Craciun
Pentru inceput ne poti spune ce mananci, daca faci sport...si mai multe despre tine
Iti doresc mult succes!
 
Pagina 61 din 84 « Prima 11515960 61 626371 Ultima »

Informatii despre slabit
alimentatie, ambitie, cum slabesc, diete, greutate, info slabire, info slabit, jurnal, kilograme, rabdare, sanatos, slabire, slabit, vointa

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole