[codynutza]

care e cel mai bun inlocuitor de zahar?

eu mi-as cumpara fructoza, dar am auzit ca e periculoasa. e adevarat? mi-as face putina spuma de capsuni si am nevoie de un inlocuitor. eu acum folosesc tablete Diamant, insa nu stiu daca as putea sa le folosesc si la spume si shake-uri de fructe.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de codynutza

care e cel mai bun inlocuitor de zahar?

eu mi-as cumpara fructoza, dar am auzit ca e periculoasa. e adevarat? mi-as face putina spuma de capsuni si am nevoie de un inlocuitor. eu acum folosesc tablete Diamant, insa nu stiu daca as putea sa le folosesc si la spume si shake-uri de fructe.

Nu stiu sa te ajut.....dar ai putea so intrebi pe Slabuta,daca nu ma insel ea foloseste

[codynutza]

Buna dimi, la toata lumea!!!

[codynutza]

Nu am rezistat in dimineata aceasta si m-am cantarit! Stateam eu in pat si parca nu aveam stare...ma tot gandeam: oare m-am ingrasat dupa disociata? oare am facut o prostie dupa dieta aia? si uite ca asa am luat frumusel cantarul si m-am urcat pe el cu un nod in gat.

si mi-a aratat 50.2. ceea ce, din punctul meu de vedere e ok. asta inseamna ca am pus doar 200g pe mine si nu e de mirare luand in cunsiderare ca luni am papat inghetata si salam de biscuiti

tot ce trebuie sa fac e sa nu abuzez weekendul acesta de bunatati!

[ianna]

sa inteleg ca ai ales hipocalorica acum? o alegere mult mai inteligenta si care e limita ?


dar daca incepi hipocalorica dupa disociata atentie in ce frigider si fast food te opresti... nu de alta dar sa-ti amintesti acu la inceput, mai ales, ca pacat de munca depusa sa ajungi iar la kilo de la care ai inceput

[codynutza]

Anterior postat de ianna

sa inteleg ca ai ales hipocalorica acum? o alegere mult mai inteligenta si care e limita ?


dar daca incepi hipocalorica dupa disociata atentie in ce frigider si fast food te opresti... nu de alta dar sa-ti amintesti acu la inceput, mai ales, ca pacat de munca depusa sa ajungi iar la kilo de la care ai inceput

da, am ales hipocalorica momentan! incerc sa mananc pana in 1000kcal/ zi si uneori reusesc alteori ba. oricum daca intr-o zi mananac mai mult incerc sa echilibrez ziua urmatoare.
nu frecventez fast foodu-urile. luni a fost o exceptie ca am iesit cu un amic in oras in afara de ziua de luni, cred ca ultima data am fost in SUA intr-un fast food.
singura problema e ziua de maine, 2 mai, cand imi tin ziua de nastere si vor fi mii de feluri de mancare. sper sa reusesc sa ma abtin cat de cat!

[andra_aly]

Buna cody cred ca asa te ditrezi tu acum inca nu iti zic cuvantul magic ca nu e inca 3 mai
te-am pupat si distractie placuta

[codynutza]

Anterior postat de andra_aly

Buna cody cred ca asa te ditrezi tu acum inca nu iti zic cuvantul magic ca nu e inca 3 mai
te-am pupat si distractie placuta

ce dreptate ai. m-am distrat ieri pana nu am mai putut. la un moment dat nu mai puteam merge de durere de picioare. a fost un weekend superb si m-am simtit extraordinar alaturi de cei dragi.
cred ca am cam intrecut limita la capitolul mancare, dar de maine, trec inapoi la dieta.

iti multumesc din suflet ca ti-ai amintit de ziua mea. crede-ma, de cele mai multe ori, gesturile mici valoreaza mai mult ca si un gest mare.


am oficial 22 de ani!!! hehe, ce ciudat suna! parca ieri aveam

te pup, Andra!!! sa ai o zi frumoasa si iti trimit o felie de tort! yammy

[andra_aly]

Ma bucur ca te-ai distrat si ti-ai facut de cap cu mancarica. doar numai o data faci 22 de ani lasa ca de maine o sa papi sanatos. ms de felia de tort. o pastrez pentru cand o sa fiu la mentinere ca si asa sambata am facut-o lata
o zi splendida cody

[codynutza]

e deja seara, asa ca pot sa fac un mic inventar pe ziua de azi.

am avut o zi de nastere superba. i-am avut pe cei dragi alaturi si imi suna telefonul intruna. nicioadata nu a mai sunat atat. mi-am incarcat telefonul aseara, dar azi a trebuit sa-l pun pe la amiaza la incarcat din nou. pe langa telefoane, am primit o multime de mesaje pe net, de la colegi, de la voi si de la prieteni.
sunt super fericita, fiindca mi s-a dat foarte mare atentie azi si ma simt importanta de cate ori am vorbit cu mama azi la telefon mi-a zis ”la multi ani”, pana am ajuns sa zic eu ”multumesc” inainte sa mai reuseasca sa spuna ea asta
Andra iti multumesc din suflet pentru ca te-ai gandit la mine si ai deschis acel topic si va multumesc tuturor ca mi-ati trimis o felicitare sau urari de bine. sunt doar de cateva saptamani pe acest forum si ma simt mai implinita.

de maine sunt din nou la dieta, fiindca in ultimele 3 zile am cam abuzat de mancare, dar oricum nu regret nimic, pentru ca am petrecut la maxim.


multe imbratisari pentru toata lumea. daca v-as vedea v-as pupa pana v-ati satura de mine, la cat de happy sunt